催乳期黄金期是多久结束

文章阐述了关于催乳期黄金期是多久结束，以及催乳时间的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、催乳/回乳/通乳有啥区别?
• 2、产后几天奶水能够充足,产后练瑜伽还是普拉提好
• 3、产后多长时间是最佳催乳时间
• 4、产后一个月是催奶最佳时期
• 5、什么时候催乳最好?涨奶应该如何处理?
• 6、什么情况选择通乳跟催乳

催乳/回乳/通乳有啥区别?

回乳期是乳腺炎的又一个高发期，如果乳腺管不通就回奶，这样奶水会残留在乳腺管中，时间长了就会形成淤积，如有细菌感染就会发炎，形成乳腺炎。因此，乳腺畅通是顺利哺乳和回乳的前提。

通乳是指在哺乳的任何时间段，***如果出现硬块或者***出现奶水流通不畅的情况，可以辅助专业手法疏通乳腺，把硬块疏通，这种情况就叫做通乳。催乳催乳是指在哺乳期间，乳汁不够吃的情况下，用催乳的方式让奶水进行分泌。

乳腺疏通和催乳的区别 作为育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，在哺乳期的任何阶段都有可能会出现***硬块或疼痛，有乳汁淤积、乳腺管堵塞的现象，这种情况下选择通乳。

而催乳是在乳汁不够吃的情况下选择催乳，催乳并不是我们按一按或者点点穴位，奶水就多了，这是个误区！催乳是通乳人员，根据妈妈奶水少的具体原因对症纠正，比如喂奶方法不正确，乳腺不通畅等都会引起奶水少。

原因及表现：产后抑郁不乐，或郁怒伤肝，致气机不畅，乳道壅塞不通，乳汁运行受阻所致。症状主要为产后乳汁分泌少，甚或全无，胸胁胀满，或有微热，食欲不振，脉弦细。

催乳颗粒和通乳颗粒的区别 催乳颗粒和通乳颗粒的效果都是差不多的，都是针对产后奶水不通畅的妈妈。

产后几天奶水能够充足,产后练瑜伽还是普拉提好

产后几天奶水会多 产后三天左右奶水会多。一般来说，在分娩宝宝之后第三天左右就可能会来奶水了，但是有的人身体可能会有相应的一点点差异，来奶水的时间也会有不同。

产后的锻炼方法有很多，适合产妇的方法有两种瑜伽和普拉提。但是这两种方法适合两种的产妇，像瑜伽是适合身体柔软身体产妇。而普拉提适合身体恢复情况好，体质好的产妇。但是从大的方面上来讲，产妇练习普拉提运动会更好。

一般情况下1~3天左右就会有奶水，并且刚开始的奶水是***的，这就是初乳，初乳对于宝宝来说是很重要的，所以一定要给宝宝吃到母亲的初乳，可以增加宝宝的抵抗能力。

产后多长时间是最佳催乳时间

1、通常几天一般在产后24小时内和产后3天各***一次效果最佳。***前产妇需要热敷一下***，尤其是硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做***时的痛苦。

2、产后开奶的最佳时间是在一小时内开始哺乳、实施24小时母婴同室，坚持纯母乳喂养六个月，提倡母乳喂养两年以上。哺乳前母亲应洗净双手，清洁***，***取母婴舒适的***。要按需哺乳，不能定时。婴儿有需求就要及时的进行哺乳。

3、一般来说，在宝宝出生的半小时后开奶比较合适，可以在医院护理人员的帮助下，让宝宝吮吸妈妈的***，开奶的最晚时间一般不要超过产后六小时。

4、首先，一般产后2~3天就会下奶。在此期间要让孩子多尝试几次吃奶，让孩子吮吸奶头，***奶头，更有利于乳汁的分泌。妈妈的母乳喂养，能够满足宝宝对健康营养的需求，也能促进女性***的恢复。

产后一个月是催奶最佳时期

宝妈在产后一个月是可以催奶的，这是对产妇来说催奶最佳的时期，如果在产后三四个月发现奶水不够吃，再催奶是没有效果的，或者太不明显了。

产后会有奶水不足的情况，一般奶水不足多发生在产后一个月以内，如果产后一个半月奶水不足，应该催奶，一般产后一个半月，婴儿对奶水的需求会增多，这时候需要催奶了。

催乳什么时候开始最好 催乳最佳时间是产前一个月，说它是最佳时间，主要是因为产前就做好催奶的准备，宝宝降临了就能吃到优质的母乳了。现在催奶也是可以的。

还有一个时间就是产后24小时内或者是产后三天，可以进行******。在***的时间要注意了，产妇最好是热敷一下***，以减少***带来的痛苦。

催乳最佳时间分为三种情况 第一，孕期开奶催乳 最好的催奶时间是在孕期，其实催乳奶时间越早就越能促进母乳分泌，实现全母乳喂养！催乳不光是说产后催乳，而应该在怀孕初期就开始做长期的催乳准备工作。

什么时候催乳最好?涨奶应该如何处理?

1、另外，宝妈们也可以学习一些正确的***手法，来化解自己***涨奶的情况。当然，必要的时候也可以请老公来吮吸乳汁，帮助宝妈解决涨奶的情况，很多宝妈会觉得尴尬，但其实这还能增进夫妻之间的感情。

2、无论是猪蹄汤还是鲫鱼汤，最好是产后三天再喝，原因是新妈咪大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前2～3天的涨奶期可能会痛得你直想哭。

3、冷敷 如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。看医生 如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。

4、处理方法借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

5、孕妇产后三天通过饮食催乳最好，这时可以吃鲫鱼汤、猪蹄汤、木瓜牛奶等多种食物催奶。

什么情况选择通乳跟催乳

1、通乳通乳是指在哺乳的任何时间段，***如果出现硬块或者***出现奶水流通不畅的情况，可以辅助专业手法疏通乳腺，把硬块疏通，这种情况就叫做通乳。

2、通乳是哺乳和回奶顺利进行的保障育龄妇女有80%左右乳腺管堵塞，在哺乳期的任何阶段都可能出现***硬块或疼痛，有乳汁淤积、乳腺管堵塞现象，这种情况下选择通乳。

3、通乳和催乳是两个不同的概念，通乳是把堵塞的乳腺疏通通畅，不通则痛，所以通乳的效果是非常明显的。

4、乳汁淤积需要通乳，催乳则要辩证，依照妈妈的个人体质，通过中医治疗手法和食疗配合七到十天甚至更长的时间调理，通常情况下，一般先通乳，再做催乳。

5、乳汁淤积需要通乳，催乳则要辩证，依照妈妈的个人体质，通过中医治疗手法和食疗配合七到十天甚至更长的时间调理，通常情况下，一般先通乳，再做催乳。有乳腺增生和容易乳瘀堵的妈妈，建议哺乳期经常做专业的***护理。

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