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为什么称姨妈期为黄金周

简述信息一览：

红枣姜汤：红枣有补血养颜的作用，姜汤可以驱寒，两者搭配可以帮助缓解生理期的不适，提高身体免疫力。黑糖玫瑰花茶：黑糖有补血养颜的作用，玫瑰花可以舒缓情绪，两者搭配可以帮助缓解生理期的不适，达到养颜美白的效果。

补水保湿。月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。

（图片来源网络，侵删）

玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

月经期：肌肤干燥，应彻底。来月经的第二三日，你可能会出现身体不适，心情常常不好，再加上荷尔蒙分泌减少，会变得极为干燥，毛孔也变得粗大。美丽顾问：选用保湿度高及具有紧肤作用的品。

生理期间，需要大量的补充水份，只有喝够了水，让皮肤吸收到足够的水份，才能做到保湿、补水，当然我们喝水可以喝温水，不要喝冷水，当女人们进入月经期之后，需要大量的补充水分，喝够了水，皮肤才能吸收足够的水分进行保养。

（图片来源网络，侵删）

1、正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。

2、月经病是什么意思月经是指有规律的，周期性的***出血，大约28天为一个周期，出血期大约5到7天，凡月经周期，经期，经量，经质出现异常，或伴随某些不适症状，即称为月经病。

3、月经先期（连续两次月经提前一周以上）有很多可能，血热，气虚等等都有可能。

4、并伴有其他症状。这里以月经周期的异常作为本病的主要症状介绍，而经期的异常往往会伴有经量、经色、经质的异常，临证时当全面分析。月经不调可分为月经先期（经早）、月经后期（经迟）；月经先后无定期（经乱）。

5、病证鉴别月经先期、月经过多、月经延长月经先期是周期缩短，月经是经量过多，经期延长是行经时间长。

1、来例假不宜喝减肥茶在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。

2、玫瑰迷迭香茶的好处：玫瑰功效说明：养肝、健胃、纾解抑郁、养颜去斑、调经活血，尤适合女性生理期前饮用。

3、每次适量，开水泡，当茶饮。（2）薏仁减肥茶材料：薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。做法：先用清水把材料洗干净，然后一起用热水煮开就可以饮用了。如果想味道好的话，可以稍加糖进行调味，让其更加好入口。

4、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。

5、自制减肥茶推荐（1）柠檬马鞭草材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。做法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。功效：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。

6、桂花有很好的润肺效果，因此可以治疗咳嗽，同时还能提高肠胃功能。蜂蜜和绿茶可以排毒消脂，经常喝有利于身体排出毒素，大道清肠的效果。苦瓜茶苦瓜能清热解毒，还能消除水肿，被视为夏天喝减肥茶排毒效果最佳饮品。

关于为什么称姨妈期为黄金周，以及为什么称月经为大姨妈的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。