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黄金净斑月

简述信息一览：

修正祛斑霜对祛斑通常是有一定效果的。具体效果与个人皮肤状况和色斑数量有关。如果个人皮肤状况良好，色斑较少，使用修正祛斑霜后，皮肤会逐渐吸收，通常在3个月左右就能看到效果。

效果还是很不错的，但是使用方法不对的话，效果会很差的，而且一般祛斑的过程比较长，最少要四五个月。

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并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；（3）然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。

党参12克，黄芪15克，白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。本方健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑。

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

（图片来源网络，侵删）

合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。

1、将生姜切片放入烧开的水中浸泡十分钟，加入适量的蜂蜜调匀，坚持每天一杯，长期食用有明显的祛斑效果，一定要坚持哦！生姜之所以能淡化面部的色斑，是因为内含的成分对改善色斑有很重要的关系。

2、祛斑最有效的方法就是每天多喝水，我们都知道黑头粉刺的人比较容易长斑，所以一定要多喝点水，这样皮肤才能保持的滋润和白皙。每天早上，喝一杯温开水。

3、要想皮肤好这样做：要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。

4、去除斑的方法主要取决于斑的类型，如果是雀斑或者老年斑，直接使用激光就可以去除，二氧化碳激光，强脉冲光、皮秒激光、调Q激光等都有一定的效果。

5、总的来说，脸上长斑对于很多人来说都是个大问题，但我们只要在平日里注意防护和保养，就可以减少脸上长斑的几率，如果已经出现长斑，就要选择合适的处理方式来解决它。

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