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小孩长个黄金期是哪几个阶段

文章阐述了关于儿童长黄金期不能吃什么，以及小孩长个黄金期是哪几个阶段的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、盐宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全，不能很好的消化盐中的钠离子，甚至是导致钠中毒。杏仁宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产，而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象，严重者甚至是死亡。

2、宝宝在小的时候最好是不要吃花生、杏仁、瓜子这些干果，因为宝宝在食用的时候，宝宝不能够像大人一样嚼烂，而且一些比较圆的食物很容易对宝宝造成窒息的危险。

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3、桔子桔子虽然营养丰富，但含有叶红素。吃得过多容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛、腹泻甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

4、有些食物年龄小的孩子是不能吃的，一旦吃了就是我们在坑自己的娃。不能吃的食物之蜂蜜蜂蜜并不是可以润肠通便吗？蜂蜜还能够美容护肤呢。

5、带有亚硝酸钠的重要食物包含大家日常常吃的***、西兰花或是苋菜等蔬菜水果中。假如父母给孩子吃完置放太久、不鲜的食物时，就会有食物中毒了风险，与此同时会出现呼吸困难、晕厥的现象发生，很严重的乃至还会导致生命威胁。

（图片来源网络，侵删）

6、鱼胆、新鲜的萱草或木耳、发芽的土豆，这些都是有毒或对身体有害的，大人不能吃，孩子也不能吃。

儿童不适合吃一些膨化食品，也不适合吃一些辛辣***性的食物。儿童吃一些天然的食品比较好，多吃一些新鲜的水果蔬菜，最好吃应季的水果，没有防腐剂和添加剂。蔬菜也尽量的吃一些应季的。

桔子桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。菠菜菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

孩子吃什么东西被卡的最多\过去有很多答案：鱼刺、骨头、瓜子、花生、山核桃、果冻、硬币等。

宝宝在小的时候最好是不要吃一些糖果，因为糖果的糖分过高，很容易腐蚀宝宝的口腔，引起一些牙齿的健康问题。在吃一些水果的时候也要有所注意，比如说在吃葡萄的时候最好是将核和皮去掉以后再给宝宝食用。

味精、煎炸食物、腌制食品、过咸食物、含铅食物、含铝食物都是小宝宝不能吃的食物，这些食物会影响到宝宝的健康和智力发育。

蛋白中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致***、荨麻疹等。禁：宝宝满一岁以后才能吃。

1、目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。

2、要长高个需忌口饮食忌吃垃圾食物油炸食品、罐头类、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食物、奶油制品、泡面、烧烤类和蜜饯等食物，这些食品容易致癌，长期食用会造成小孩营养不良不利发育。

3、充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，有利于长高。

关于儿童长黄金期不能吃什么，以及小孩长个黄金期是哪几个阶段的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。