保护视力的黄金期

本篇文章给大家分享保护视力的黄金期，以及保护视力是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、孩子视力发育的黄金期是什么时候,家长应该怎么做?
• 2、婴幼儿时期是眼睛发育黄金期,预防近视得从小抓起!这些坑踩不得_百度...
• 3、你家孩子近视吗,哪几个视力恢复黄金期,家长一定要牢牢抓住?
• 4、带孩子去做哪项检查,会影响孩子一辈子?
• 5、呵护宝宝视力健康,生活中哪几个方面必须要注意?

孩子视力发育的黄金期是什么时候,家长应该怎么做?

1、在首个“黄金期”（3-6岁左右），尽管孩子的眼睛处于远视阶段，但如果给予长时间近距离的***，如看电视、玩电子游戏、看书、识字等，必然会加快眼球变长的速度。

2、学前视力关键期 人的视觉系统早早的从胚胎3个月时就开始出现了，最开始出现的是视泡。以后随着孕龄的增长，视觉系统会逐渐发育。到足月时，视觉器官的基本结构发育完成。此后孩子的视力发展在学前阶段，还会经历三个关键期。

3、一般来说，孩子三岁之后，就应该开始做近视防控，直到孩子十八岁成年为止。家长通过培养良好的用眼习惯、保持每天白天户外活动两小时、控制甜食、保证充足睡眠等，来为孩子做好近视预防。

婴幼儿时期是眼睛发育黄金期,预防近视得从小抓起!这些坑踩不得_百度...

第一点：了解儿童眼睛的发育阶段：婴儿的眼睛是在6岁之前不断发展和完善的过程，它们也处于发育的关键时期。

第一点：认识孩子眼睛发展阶段：宝宝们眼睛在6岁以前是一个不断发育完善的过程，也是处于一个关键的发育时期 孩子生下时一般眼球比较小，前后径很短，多为远视，视力发育也不完全。

多带孩子接触大自然看一些绿色的东西，减少孩子学习的时间，让孩子在光线充足的环境下学习，这样才能保护眼睛。在接触大自然的同时，孩子的目光能够迅速的调节视野，而且还可以变换焦距，这样的话对孩子的视力发育有很多的好处。

蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

电子视屏要严控 在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

饮食方面 油质鱼类 油质鱼类中含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，能帮助胎儿视力健全发展。孕期多摄入油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，可以促进宝宝视觉发育。

你家孩子近视吗,哪几个视力恢复黄金期,家长一定要牢牢抓住?

有些孩子近视的水平较浅，父母可以凭着这两个黄金时期来协助孩子恢复视力。第一个阶段：6—10岁。孩子在这一时期，眼睛视力会迅速生长发育，父母可以掌握最佳时机，来帮孩子恢复视力。

宝宝眼睛发育有两个黄金期：0-3岁：孩子从出生开始，眼睛是逐渐发育完善的。最开始他们看东西没有立体感，眼睛是远视的状态，等到三岁左右，眼睛才能发育为立体视觉。

建立屈光发育档案 在新生儿健康体检时，家长要主动为孩子进行视力筛查。及时为幼儿建立屈光发育档案，3岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，发现异常应及时就诊。

立即带孩子去眼科医院检查视力，确诊近视程度和类型。如果孩子的近视度数较轻，可以通过加强户外活动、控制用眼时间、保持正确的用眼姿势等方法来预防和缓解近视。

视觉效果发展趋势到一定的程度上。婴儿视力发育期，父母要重视定期检查视力 美国儿科学会的提议，宝宝出世起，父母就需要按时带她们去做眼部检查。

而一些植物性蔬菜如芒果、南瓜、胡萝卜、红薯、豆苗、韭菜、菠菜等也能提供维生素A。乐睛视力营养素综合补充通过合理的饮食或使用乐睛视力营养素综合补充眼睛所需的营养，可以更好地矫正孩子的近视问题。

带孩子去做哪项检查,会影响孩子一辈子?

但是小宝宝视力发育的好坏很难直观地被察觉，所以家长一定要定期带宝宝去正规医院做视力筛查，这样就能及时地发现宝宝可能存在的视力问题，比如：近视、远视、散光等。

这是一项排查骨折风险的检查，主要是超声检查。

如果孩子是早产儿的话，在出生的时候，医生就会给孩子进行 视力方面 的检查。孩子是足月出生的话，可能不需要进行这方面的检查，但是孩子应该在六个月的时候接受 视力的检查或者筛查。

呵护宝宝视力健康,生活中哪几个方面必须要注意?

宝宝视力的健康发育，离不开维生素A、叶黄素、牛磺酸、DHA等营养物质的参与。尤其是其中的叶黄素堪称眼黄金，能减少光线伤害，保护宝宝视力，维生素A堪称视黄醇，能有效缓解视疲劳。

要知道不良坐姿习惯会给孩子的眼部视力带来极大的压力和伤害，所以为了保护孩子的眼部健康，家长必须要提醒孩子注意坐姿习惯问题。家长要提醒孩子不要过多使用电子产品。

应该注意的是，最好在户外戴太阳镜，因为过多的紫外线辐射会导致眼睛损伤。运动很有趣，但也会伤害孩子，尤其是他们的眼睛。运动时最好戴防护眼镜。例如，泳镜可以防止氯和细菌。避免过早接触电子产品。

变换睡眠***经常变换宝宝的睡眠***，让光线从不同角度照射，这样宝宝的眼球就不再只转向一侧。避免挂摆玩具床前5米内避免挂摆玩具，以免宝宝长时间注视产生对眼。

新妈妈必须注意宝宝的眼睛卫生，避免传染病，因此宝宝必须有自己的专用水槽和毛巾。在给婴儿洗脸时，也应该用热水轻轻冲洗。不要前后擦眼睛。当宝宝出现时，你还应该注意保护宝宝的眼睛和耳朵。

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